Cómo organizar tu día alrededor del mercado
Diseña una rutina diaria que potencie tu rendimiento mental, físico y operativo.
🎯 Objetivos:
✅ Aprender a estructurar tu jornada en función del mercado y tus picos de energía.
✅ Evitar la sobreexposición y el agotamiento en pantalla.
✅ Integrar hábitos de foco, descanso y preparación mental en tu rutina.
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📌 Contenido:
🔹 Ciclos del Mercado vs. Ritmos Personales: Aprende a sincronizar tu energía con las sesiones de trading.
🔹 Rutina de Preparación y Cierre de Sesión: Qué hacer antes, durante y después de operar.
🔹 Bloques de Tiempo y Atención Plena: Técnicas para mantener la concentración sin caer en la sobreoperación.
🔹 Recuperación Activa y Descanso Mental: Cuida tu mente entre operaciones para sostener la claridad.
🔹 Diseño Personalizado del Día: Crea tu horario ideal con estructura y flexibilidad.
🕒 Duración: Curso intensivo en directo
